Hay hay hay balik lagi ke postingan yang akan seru banget. Kali ini saya ingin memberikan sebuah konsep bahwa ketika kita sedang meditasi ataupun berusaha untuk healing artinya kita membuat diri kita seakan rileks dan tenang. Jadi apa sih meditasi itu????
Kalo menurut wikipedia meditasi adalah praktik yang melibatkan pelepasan pikiran dari semua hal yang menarik, membebani, maupun mencemaskan dalam hidup kita sehari-hari. Makna harfiah meditasi adalah kegiatan mengunyah-unyah atau membolak-balik dalam pikiran, memikirkan, merenungkan. Arti definisinya, meditasi adalah kegiatan mental terstruktur, dilakukan selama jangka waktu tertentu, untuk menganalisis, menarik kesimpulan, dan mengambil langkah-langkah lebih lanjut untuk menyikapi, menentukan tindakan atau penyelesaian masalah pribadi, hidup, dan perilaku
Nah, itu merupakan asli dari sumber wikipedia. jadi apa sih menurut kalian meditasi itu????
Jujur kalo menurut saya meditasi juga bisa diartikan sebagai berbicara dengan Allah SWT. Jika kita memiliki masalah atau apapun kayaknya kita bisa deh meditasi ataupun me time. Dalam kata lain juga meditasi sama dengan semadi. Kalian bisa cari di wikipedia ya.
Dalam konsepnya semadi merupakan bahasa Jawa. Nah, kalian bisa nih sebenernya semadi ataupun meditasi, akan tetapi kalian kuat enggak jika harus berdiam diri sampai lama. Kalo enggak kuat mendingan enggak usah sih. Lagian meditasi tuh khusus dengan orang yang sudah profesional dan ahli dalam olahraga yoga misalnya. Kalo kita yang pemula pasti enggak akan mampu sih melakukan meditasi. Jadi, udah tahukan meditasi tuh apa. Mulai dari bahasa sama dengan arti Semadi dalam bahasa Jawa, semedi, atau berbicara dengan Sang Pencipta. Jujur arti lain dari semedi juga adalah mensucikan diri menjadi pribadi yang lebih baik lagi.
Akhirnya guys gimana udah pada tahukan kata Meditasi, Semedi, Semadi itu adalah satu kata yang sama akan tetapi secara baku ya artinya Meditasi. Kalo dalam bahasa Jawa pasti Semadi. Kalo bahasa Betawi mungkin kita bisa bilang Semedi. Nah yaudah kalian dapat baca informasi selengkapnya di google. Di jamin kalian enggak akan deh kena yang namanya stress maupun depresi. Karena apa? karena kalian Meditasi atau Semadi. Jika kalian rajin berlatih Semadi dijamin jiwa kalian tenang dan jernih dalam menjalani hidup ini. Yaudah yuk guys jika kalian ingin Semadi langsung aja ke ahlinya ya atau profesional training. yaudah sekian dulu dari saya mengenai Meditasi maupun Semadi. Jangan lakukan sendiri ya, kalo bisa ditemani atau di ajarin dengan yang ahli. Terimakasih sudah berkunjung ke sini. 🙏
Tidak ada komentar:
Posting Komentar